Melalui hipnosis, Anda dapat mengakses pikiran bawah sadar Anda dan memperkuat motivasi serta keinginan untuk menghentikan kebiasaan buruk.Setiap jari di tangan dihubungkan dengan perasaan atau sugesti tertentu. Praktisi akan memandu klien untuk fokus pada masing-masing jari, sambil memberi sugesti yang sesuai dengan tujuan terapi. Berikut adalah g